雖然我很想拍完照就下課（開開玩笑）
但因為接下來工作的關係
希望自己3個月內可以...

雖然我很想拍完照就下課（開開玩笑）
但因為接下來工作的關係
希望自己3個月內可以比現在再瘦3-5公斤
只好來折磨自己了😂😂😂
除此之外也希望自己身體可以更健康
現在睡眠時間很少 也好一陣子沒有進健身房
真的覺得身體跟體力有差!!!
另外在飲食上教練也有幫我安排建議的菜單
接下來再慢慢記錄下來🤍
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體態管理教練-縵縵

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